Svalová aktivace sportovkyně a nesportovkyně

Muscle Activation of a Sportswoman vs. an Untrained Woman

conference proceedings

Czech

Studie se zabývá analýzou podnětů svalové činnosti pomocí sEMG při opakované jednoduché dynamické pohybové činnosti. Účelem studie bylo zjistit, zda je možné nalézt rozdíly mezi trénovanou a netrénovanou ženou v timingu svalové aktivity u vybraných svalů při zvyšujícím se zatížení. Výzkumu se účastnily dvě ženy. Probandi prováděli opakovaně flexi a extenzi v loketním kloubu za opory paže od podpaží po loket na podložce posilovacího stroje. Aktivace svalové činnosti byla zkoumána pomocí sEMG na vybraných svalech m. biceps brachii a m. brachioradialis. Výsledky obou žen jsou rozdílné jak v době trvání pohybového cyklu, tak i při flexi a při extenzi. Žena nesportovec prokazuje potřebu delší aktivace vždy u m.biceps při flexi i extenzi, u m.bracioradialis jen při extenzi. U m. brachioradialis byla při flexi doba aktivace svalové činnosti podobná u obou žen. Z důvodu lepší techniky, svalové adaptace i zkušeností při cvičení na posilovacích strojích prokázala žena sportovkyně účelnější a ekonomičtější využívání svalové činnosti při zadaném pohybovém úkolu.

The study is focused to analyse the stimuli of the muscle activity using EMG during repeated simple dynamic physical activity. The purpose of this study is to find out if it is possible to determine differences between a sportswomen and an untrained women in the timing of muscle activity of selected muscles during increasing load. Two women took part in the research. Research participants performed repeated flexion and extension in the elbow joint with the support of the arm from the armpit to the elbow on the pad of the fitness machine. Activation of the muscle activity has been tested using EMG on m. brachial bicep and m. brachioradialis. The results are different in time of movement cycle. Untrained women showed longer activation during flexion and extension for m. biceps and for m.brachioradialis for extension only. For flexion we found out very similar time of muscle activation of both women for m. brachioradialis. Trained women showed more effective and more economic muscle activity during movement task.

elektromyografie, flexe, extenze, sportovkyně, nesportovkyně

electromyography, flexion, extension, sportswoman, untrained woman,

KORVAS, P.; KOŤOVÁ, M.; HORÁKOVÁ, P.

8. 12. 2016

Slovenská asociace kondičních trenérů, Univerzita Matěje Béla FF Banská Bystrica

Banská Bystrica

978-80-8141-138-0

Svalová aktivace sportovkyně a nesportovkyně

první

1

188

200

13