Přístupnostní navigace
E-přihláška
Vyhledávání Vyhledat Zavřít
Detail předmětu
CESA-TV-SNBAk. rok: 2023/2024
Kondiční trénink probíhá v areálu atletického stadionu v SA PPV a je zaměřen především na všeobecnou kondici. Prostřednictvím her (míčových i netradičních) a běžeckých cvičení je rozvíjena hlavně aerobní a anaerobní vytrvalost. Kruhový trénink využívá dostupné sportovní nářadí a náčiní (lavičky, medicinbaly, velké míče, švihadla) a trénink s vlastním tělem (několik variant). Zařazeny jsou také různé netradiční hry rozvíjející koordinaci, reakci, rychlost, obratnost, vytrvalost a sílu.V případě nepříznivého počasí je nahrazen tréninkem na FCM v učebně TRX (Total-Body Resistance Exercise = cviky pro zatížení celého těla).
Jazyk výuky
Počet kreditů
Garant předmětu
Zajišťuje ústav
Vstupní znalosti
Pravidla hodnocení a ukončení předmětu
Nahrazování hodin po dohodě s vyučujícím pouze v jeho hodinách.
Učební cíle
Základní literatura
Cvičení z TV
Vyučující / Lektor