Přístupnostní navigace
E-přihláška
Vyhledávání Vyhledat Zavřít
Detail předmětu
CESA-TV-BOCAAk. rok: 2019/2020
1. seznámení s BOZP2. Nácvik správné techniky cvičení na bosu3. Spojování základních kroků do jednoduchých bloků4. Zařazení cviků do choreografií aerobních bloků5. Procvičování6. Nácvik správné techniky posilovacích cviků na bosu7. Choreografie + posilování zaměřené na dolní končetiny8. Choreografie + posilování zaměřené na horní končetiny9. Choreografie + posilování zaměřené na zádové, břišní a hýžďové svalstvo10. Choreografie + komplexní posilování celého těla11. Nácvik balančních cviků na bosu 12. Choreografie + procvičování balancí13. Choreografie + komplexní posilování celého těla
Jazyk výuky
Garant předmětu
Zajišťuje ústav
Výsledky učení předmětu
Plánované vzdělávací činnosti a výukové metody
Osnovy výuky
Učební cíle
Vymezení kontrolované výuky a způsob jejího provádění a formy nahrazování zameškané výuky
Základní literatura
Cvičení z TV
Vyučující / Lektor