čeština

Realizace studenta ve zvoleném sportu, kladný vztah k pohybové aktivitě, zlepšení kondičních parametrů se specifickým zaměřením na disciplíny Požárního sportu.

Znalosti a dovednosti na středoškolské úrovni předmětu tělesná výchova.

Skupinová výuka. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím adekvátních metod sportovního tréninku.

KURZY - nadstavbová aktivita ve spolupráci s VSK VUT Brno

SPORTOVNÍ REPREZENTACE - zájemci o sportovní reprezentaci školy v systému vysokoškolských přeborů musí kontaktovat garanta sportu a mohou se zapojit do společné přípravy v hodinách pro pokročilé (P) nebo ve speciálně zaměřených hodinách s náborem na začátku semestru (V)

TURNAJE A AKCE - Vánoční hry, Den sportu, aj. (vhodné pro náhradu zameškané výuky)

Zápočet na základě aktivní účasti ve výuce tj. pravidelná docházka s evidencí v prezenční listině; jsou povoleny 2 neomluvené účasti).

Výuka probíhá venku, v případě nepříznivého počasí se obsah jednotlivých hodin přizpůsobuje povětrnostním podmínkám.
1. Seznámení se s BOZP, s obsahem výuky, se zápočtovými požadavky; ukázka modelové tréninkové jednotky.
2. Vstupní testování vybraných kondičních parametrů pro Požární sport.
3. Běžecká ABC, nácvik techniky šlapavého způsobu běhu, rozvoj maximální rychlosti, nácvik startů.
4. Rovinky, nácvik techniky švihového způsobu běhu, intervaly.
5. Rozvoj agility – rychlé změny směru a frekvence horních i dolních končetin.
6. Pokročilé metody rozvoje maximální a akcelerační běžecké rychlosti (rezistenční, asistenční, kontrastní).
7. Nácvik požárního útoku I.
8. Nácvik požárního útoku II.
9. Nácvik požárního útoku III. Nácvik štafety I.
10.Nácvik štafety II.
11.Nácvik štafety III.
12.Výstupní testování vybraných kondičních parametrů; zápočet

Zvýšená úroveň kondičních parametrů, které jsou limitující pro jednotlivé disciplíny a věcná orientace v nich. Příprava na reprezentaci školy v požárním sportu v rámci SPVŠ.

Pravidelná docházka s evidencí v prezenční listině, povoleny 2 neomluvené absence, omluvenky ústně na absence dopředu přímo ve výuce nebo emailem předem nejpozději však do 24,0 hodin po termínu výuky.
Náhrada zameškaných a neomluvených hodin vždy po dohodě s vyučujícím přímo v dané specializaci nebo ve vymezených hodinách na Fit centru Machina. O náhradě se provádí záznam do prezenčního archu nebo vyučující vystavuje písemné potvrzení, pokud není k dispozici prezenční arch.
Další možnosti náhrady jsou v blokové výuce, na kurzech a na sportovních akcích CESA (např. Vánoční hry, Den sportu, jednorázové víkendové vzdělávací akce).

McArdle, William D. Exercise physiology :nutrition, energy and human performance / 8th edition Philadelphia : Wolters Kluwer Health/Lippincott Wiliams & Wilkins, c2015. lix, 1028 : il., portréty, grafy, tab. ISBN 978-1-4511-9383-1 (váz.) (CS)

12 hod., povinná