Detail předmětu

Bojová umění - Karate do - tradiční karate a sebeobrana

CESA-TV-KADOAk. rok: 2018/2019

Tradiční karate je velmi vysokou naukou boje jako cesty vnějšího i vnitřního sebepoznávání. Probírané techniky úderů, bloků, seků, kopů, pák aj. vedou k tzv. todome (konečným) technikám. Trénink odpovídá stylu shotokan a slouží jak ke sportovnímu, tak i k vlastnímu rozvoji cvičenců.

Kurz tradičního karate a sebeobrany je určen pro všechny STV, tj. od začátečníků po mistrovské stupně, výuka je dělená, tj. začátečníci cvičí převážně odděleně od pokročilých, základní pilíře výuky jsou následující:
• kihon techniky
o dachi waza
o tzuki waza
o uke waza (pokročilí: ate waza, koroshi waza)
o geri waza
• kihon ipon kumite
• jiu-jitsu techniky
• kata (heian 1-5, Bassai, Teki) a bunkaí
na letní semestr - shodná se zimním semestrem v pokročilé formě bunkami pro vyšší STV

Jazyk výuky

čeština

Výsledky učení předmětu

Základní i pokročilé dovednosti v oblasti tradičního karate a sebeobrany.

Plánované vzdělávací činnosti a výukové metody

- BOZP
- praktická cvičení
- nácvik technik
- rozvoj dovedností
- rozvoj fyzické kondice
- rozvoj psychické odolnosti

KURZY - nadstavbová aktivita ve spolupráci s VSK VUT Brno

SPORTOVNÍ REPREZENTACE - zájemci o sportovní reprezentaci školy v systému vysokoškolských přeborů musí kontaktovat garanta sportu a mohou se zapojit do společné přípravy v hodinách pro pokročilé (P) nebo ve speciálně zaměřených hodinách s náborem na začátku semestru (V)

TURNAJE A AKCE - Vánoční hry, Den sportu, aj. (vhodné pro náhradu zameškané výuky)

Způsob a kritéria hodnocení

Zápočet na základě aktivní účasti ve výuce tj. pravidelná docházka s evidencí v prezenční listině; jsou povoleny 2 neomluvené účasti).

Osnovy výuky

• kihon
• kata
• kumite
• bunkai

Učební cíle

Pochopení smyslu cesty bojovníka Karate vs. sportovního závodníka.
STV o stupeň vyšší než při začátku kurzu.

Vymezení kontrolované výuky a způsob jejího provádění a formy nahrazování zameškané výuky

Pravidelná docházka s evidencí v prezenční listině, povoleny 2 neomluvené absence, omluvenky ústně na absence dopředu přímo ve výuce nebo emailem předem nejpozději však do 24,0 hodin po termínu výuky.
Náhrada zameškaných a neomluvených hodin vždy po dohodě s vyučujícím přímo v dané specializaci nebo ve vymezených hodinách na Fit centru Machina. O náhradě se provádí záznam do prezenčního archu nebo vyučující vystavuje písemné potvrzení, pokud není k dispozici prezenční arch.
Další možnosti náhrady jsou v blokové výuce, na kurzech a na sportovních akcích CESA (např. Vánoční hry, Den sportu, jednorázové víkendové vzdělávací akce).

Základní literatura

UESHIBA, Kishomaru. Duch Aikidó. Tokio: Kodansha International, 1984. (CS)
FUNAKOSHI, Gichin. Karatedó. Má životní cesta. Praha: Naše vojsko, 1994. (CS)

Typ (způsob) výuky

 

Cvičení z TV

26 hod., povinná

Vyučující / Lektor