Detail předmětu

Psychologie osobnosti

FIT-HPOAk. rok: 2018/2019

Pozitivní stress selfmanagement jako komplexní program zvládání stresu. Důsledky neřešených stresových situací. Časový tlak a odolávání časovému tlaku. Timemanagement. Motivace vlastní osoby. Prevence, zvládání stresových situací, zpětné vyrovnávání dlouhodobých důsledků.

Garant předmětu

doc. Ing. Richard Růžička, Ph.D., MBA

Zajišťuje ústav

Ústav počítačových systémů (UPSY)

Výsledky učení předmětu


  • Studenti poznají příčiny a důsledky stresových situací.
  • Naučí se zvládat obtížné situace.
  • Dokáží efektivně plánovat a využívat svůj čas.
  • Naučí se motivovat sebe sama.

Doporučená nebo povinná literatura

  • Učební texty k předmětu.

  • Plháková, A. (2003). Učebnice obecné psychologie. Praha: Academia.
  • Smékal, V. (2009). Pozvání do psychologie osobnosti. Brno: Barrister & Principal.
  • Švancara, J. (2003). Emoce, motivace, volní procesy. Studijní příručka k předmětu Obecná psychologie II (prožívání, jednání). Brno: Psychologický ústav FF MU.
  • KOHOUTEK, R. Sebepoznání, sebehodnocení a sebevýchova. Brno : Akademické nakladatelství CERM, 1997. 32 s. ISBN 80-7204-039-1.

  • Atkinsonová, Atkinson, Smith, Bem Psychologie. Victoria publishing Praha 1995, S. 125. ISBN 80-85605-35-X


Způsob a kritéria hodnocení

Pro získání zápočtu je třeba splnit všechny dále uvedené podmínky:


  • Účast na cvičeních minimálně 80%.
  • Rozprava s lektorem.

Jazyk výuky

čeština

Osnovy výuky

    Osnova numerických cvičení:
    1. Konstruktivní myšlení a pozitivní přístup.
    2. Motivace vlastní osoby.
    3. Sebevědomí a sebemotivace.
    4. Time management.
    5. Úspěšný člověk a jeho vlastnosti.
    6. Techniky stanovování cílů.

Cíl


  • Naučit se, jak zvládat obtížné situace,
  • poznat důsledky neřešených stresových situací,
  • naučit se odolávat časovému tlaku v závislosti na práci a workoholismu,
  • naučit se efektivně plánovat čas.

Vymezení kontrolované výuky a způsob jejího provádění a formy nahrazování zameškané výuky

Na hodinách bude kontrolována prezence, pro udělení zápočtu je třeba splnit minimálně 80% účasti. V případě nemoci či jiné závažné překážky v prezenčním studiu je třeba postupovat dle platné vyhlášky proděkana o hlášení překážek ve studiu.

Zařazení předmětu ve studijních plánech

  • Program IT-BC-3 bakalářský

    obor BIT , 1. ročník, zimní semestr, 3 kredity, volitelný

  • Program IT-MGR-2 magisterský navazující

    obor MBS , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MBI , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MIS , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MIN , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MMI , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MMM , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MGM , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MPV , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MSK , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný

Typ (způsob) výuky

 

Cvičení odborného základu

26 hod., povinná

Vyučující / Lektor

doc. Ing. Richard Růžička, Ph.D., MBA

Osnova


  1. Konstruktivní myšlení a pozitivní přístup.
  2. Motivace vlastní osoby.
  3. Sebevědomí a sebemotivace.
  4. Time management.
  5. Úspěšný člověk a jeho vlastnosti.
  6. Techniky stanovování cílů.

eLearning

eLearning: aktuální otevřený kurz