Detail předmětu
Psychologie osobnosti
FIT-HPOAk. rok: 2018/2019
Pozitivní stress selfmanagement jako komplexní program zvládání stresu. Důsledky neřešených stresových situací. Časový tlak a odolávání časovému tlaku. Timemanagement. Motivace vlastní osoby. Prevence, zvládání stresových situací, zpětné vyrovnávání dlouhodobých důsledků.
Garant předmětu
Zajišťuje ústav
Výsledky učení předmětu
- Studenti poznají příčiny a důsledky stresových situací.
- Naučí se zvládat obtížné situace.
- Dokáží efektivně plánovat a využívat svůj čas.
- Naučí se motivovat sebe sama.
Doporučená nebo povinná literatura
- Učební texty k předmětu.
- Plháková, A. (2003). Učebnice obecné psychologie. Praha: Academia.
- Smékal, V. (2009). Pozvání do psychologie osobnosti. Brno: Barrister & Principal.
- Švancara, J. (2003). Emoce, motivace, volní procesy. Studijní příručka k předmětu Obecná psychologie II (prožívání, jednání). Brno: Psychologický ústav FF MU.
- KOHOUTEK, R. Sebepoznání, sebehodnocení a sebevýchova. Brno : Akademické nakladatelství CERM, 1997. 32 s. ISBN 80-7204-039-1.
-
Atkinsonová, Atkinson, Smith, Bem Psychologie. Victoria publishing Praha 1995, S. 125. ISBN 80-85605-35-X
Způsob a kritéria hodnocení
Pro získání zápočtu je třeba splnit všechny dále uvedené podmínky:
- Účast na cvičeních minimálně 80%.
- Rozprava s lektorem.
Jazyk výuky
čeština
Osnovy výuky
- Osnova numerických cvičení:
- Konstruktivní myšlení a pozitivní přístup.
- Motivace vlastní osoby.
- Sebevědomí a sebemotivace.
- Time management.
- Úspěšný člověk a jeho vlastnosti.
- Techniky stanovování cílů.
Cíl
- Naučit se, jak zvládat obtížné situace,
- poznat důsledky neřešených stresových situací,
- naučit se odolávat časovému tlaku v závislosti na práci a workoholismu,
- naučit se efektivně plánovat čas.
Vymezení kontrolované výuky a způsob jejího provádění a formy nahrazování zameškané výuky
Na hodinách bude kontrolována prezence, pro udělení zápočtu je třeba splnit minimálně 80% účasti. V případě nemoci či jiné závažné překážky v prezenčním studiu je třeba postupovat dle platné vyhlášky proděkana o hlášení překážek ve studiu.
Zařazení předmětu ve studijních plánech
- Program IT-BC-3 bakalářský
obor BIT , 1. ročník, zimní semestr, 3 kredity, volitelný
- Program IT-MGR-2 magisterský navazující
obor MBS , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
obor MBI , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
obor MIS , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
obor MIN , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
obor MMI , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
obor MMM , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
obor MGM , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
obor MPV , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
obor MSK , libovolný ročník, zimní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
Typ (způsob) výuky
Cvičení odborného základu
26 hod., povinná
Vyučující / Lektor
Osnova
- Konstruktivní myšlení a pozitivní přístup.
- Motivace vlastní osoby.
- Sebevědomí a sebemotivace.
- Time management.
- Úspěšný člověk a jeho vlastnosti.
- Techniky stanovování cílů.