Detail předmětu

Psychologie osobnosti

FIT-HPOAk. rok: 2018/2019

Pozitivní stress selfmanagement jako komplexní program zvládání stresu. Důsledky neřešených stresových situací. Časový tlak a odolávání časovému tlaku. Timemanagement. Motivace vlastní osoby. Prevence, zvládání stresových situací, zpětné vyrovnávání dlouhodobých důsledků.

Výsledky učení předmětu


  • Studenti poznají příčiny a důsledky stresových situací.
  • Naučí se zvládat obtížné situace.
  • Dokáží efektivně plánovat a využívat svůj čas.
  • Naučí se motivovat sebe sama.

Prerekvizity

Nejsou žádné prerekvizity.

Doporučená nebo povinná literatura

  • Učební texty k předmětu.

  • Plháková, A. (2003). Učebnice obecné psychologie. Praha: Academia.
  • Smékal, V. (2009). Pozvání do psychologie osobnosti. Brno: Barrister & Principal.
  • Švancara, J. (2003). Emoce, motivace, volní procesy. Studijní příručka k předmětu Obecná psychologie II (prožívání, jednání). Brno: Psychologický ústav FF MU.
  • KOHOUTEK, R. Sebepoznání, sebehodnocení a sebevýchova. Brno : Akademické nakladatelství CERM, 1997. 32 s. ISBN 80-7204-039-1.
  • Atkinsonová, Atkinson, Smith, Bem Psychologie. Victoria publishing Praha 1995, S. 125. ISBN 80-85605-35-X


Způsob a kritéria hodnocení

Pro získání zápočtu je třeba splnit všechny dále uvedené podmínky:


  • Účast na cvičeních minimálně 80%.
  • Rozprava s lektorem.

Jazyk výuky

čeština

Osnovy výuky

    Osnova numerických cvičení:
    1. Konstruktivní myšlení a pozitivní přístup.
    2. Motivace vlastní osoby.
    3. Sebevědomí a sebemotivace.
    4. Time management.
    5. Úspěšný člověk a jeho vlastnosti.
    6. Techniky stanovování cílů.

Cíl


  • Naučit se, jak zvládat obtížné situace,
  • poznat důsledky neřešených stresových situací,
  • naučit se odolávat časovému tlaku v závislosti na práci a workoholismu,
  • naučit se efektivně plánovat čas.

Vymezení kontrolované výuky a způsob jejího provádění a formy nahrazování zameškané výuky

Na hodinách bude kontrolována prezence, pro udělení zápočtu je třeba splnit minimálně 80% účasti. V případě nemoci či jiné závažné překážky v prezenčním studiu je třeba postupovat dle platné vyhlášky proděkana o hlášení překážek ve studiu.

Zařazení předmětu ve studijních plánech

  • Program IT-BC-3 bakalářský

    obor BIT , 1. ročník, letní semestr, 3 kredity, volitelný

  • Program IT-MGR-2 magisterský navazující

    obor MBS , libovolný ročník, letní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MBI , libovolný ročník, letní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MIS , libovolný ročník, letní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MIN , libovolný ročník, letní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MMI , libovolný ročník, letní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MMM , libovolný ročník, letní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MGM , libovolný ročník, letní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MPV , libovolný ročník, letní semestr, 3 kredity, povinně volitelný
    obor MSK , libovolný ročník, letní semestr, 3 kredity, povinně volitelný

Typ (způsob) výuky

 

Cvičení odb. zák.

26 hod., nepovinná

Vyučující / Lektor

Osnova


  1. Konstruktivní myšlení a pozitivní přístup.
  2. Motivace vlastní osoby.
  3. Sebevědomí a sebemotivace.
  4. Time management.
  5. Úspěšný člověk a jeho vlastnosti.
  6. Techniky stanovování cílů.