čeština

2

Studenti získají další teoretické znalosti a praktické dovednosti z pobytu v přírodě a z vybraných outdoorových sportovních specializací (windsurfing, in-line bruslení, cykloturistiky a netradičních her v přírodě). Osvojí si nové praktické dovednosti, bezpečnostní pravidla, seznámí se s úrazovou prevencí a specifiky daných aktivit. Prohloubí si teoretické znalosti z outdoorových aktivit a získají další praktické dovednosti a znalosti s organizací, pořádáním a zabezpečením těchto akcí.

Základní orientace v letních pohybových aktivitách a pobytu v přírodě. Dobrý plavec.

Cvičení podporují zejména praktické ovládnutí látky vyložené na přednáškách nebo zadané k samostatnému nastudování za aktivní účasti studentů.

Udělení zápočtu:
Absolvování kurzu (50 bodů), znalostní test (25 bodů) a dovednostní test (25 bodů) s hodnocením započteno (min. dostatečně) X nezapočteno (nedostatečně).

Forma zkoušky a výsledná klasifikace předmětu:

Klasifikační stupnice
Stupeň Bodové hodnocení (v %) Číselná klasifikace Slovní hodnocení
A 100 - 90 1 výborně
B 89 - 80 1,5 velmi dobře
C 79 - 70 2 dobře
D 69 - 60 2,5 uspokojivě
E 59 - 50 3 dostatečně
F 49 - 0 4 nevyhovující

Osnova předmětu ve vztahu k časovému rozvrhu výuky:
Teoretická část:
• Obsah vybraných outdoorových aktivit, současný stav včetně zařazení v systému tělesné kultury.
• Historie vybraných outdoorových aktivit.
• Slovník pojmů – názvosloví, terminologie.
• Vybavení pro outdoorové sporty.
• Metodika, technika, trénink – základy, jak začít.
• Věková specifika a zvláštnosti. Sportovní klasifikace a soutěže.
• Bezpečnost, úrazy a sportovní hygiena.
• Organizace akcí, kurzů, soustředění.

Praktická část:
• Základní technika – windsurfingu, inline bruslení, cykloturistiky, vodní turistiky a netradičních her v přírodě.
• Materiál a vybavení pro dané aktivity – kontrola a příprava materiálu a vybavení, základní údržba a opravy.
• Organizace skupiny, vedení skupiny, příprava akce (programová, ekonomická, personální).
• První pomoc a úrazová pravence.

Cílem kurzu je rozšířit a prohloubit vědomosti a praktické dovednosti spojené s pobytem v přírodě a vybranými outdoorovými aktivitami. Studenti pochopí zákonitosti plánování a naučí se organizovat kurzy a pobyty v přírodě. Osvojí si spolupráci v malé a střední skupině. Předmět je postaven na pobytu v přírodě a vybraných outdoorových aktivitách včetně vhodného vybavení pro ně, na právních aspektech outdoorových disciplín a na získání dovedností pro život mimo civilizaci.

Aktivní účast na přednáškách a cvičeních v rámci kurzu. Spolupráce na dynamickém průběhu kurzu. Aktivní vedení skupiny, organizace družstva, plánování denních programů a příprava akcí. Znalostní a praktický dovednostní test.

VALJENT,Z. a kol. Letní výcvikový kurz I. – pobyt v přírodě. Skripta.Praha : ČVUT,2007. s.83. ISBN 978-80-01-03727-0 (CS)
VALJENT,Z. a kol. Letní výcvikový kurz II. – herní soustředění. Skripta.Praha : ČVUT,2007. s.97. ISBN 978-80-01-03737-9 (CS)
SLEPIČKOVÁ, I.: Sport a volný čas. 2. vydání Praha : Karolinum, 2005. 115 s. ISBN 80-246-1039-6 (CS)
ŠTUMBAUER,J.,VOBR,R.: Windsurfing. Kopp nakladatelství, České Budějovice, 2005, 137s.,ISBN 80-7232-249-4 (CS)
KUBAN,J.,KIRCHNER,J.,LOUKA,O.: Inline bruslení. Dotisk 2005. Praha: Grada Publishing. 2004. 112s. ISBN 80-247-0848-5 (CS)
MILSON,F.: Všechno o kole. Svojtka a Vašut nakladatelství. 1996. 168s. ISBN 80-7180-106-2 (CS)
MAREK,R: Windsurfing. Praha: Olympia, 1988. 125s. 27-011-88 (CS)

CREASEY, M.: Horolezectví. Dobřejovice: Rebo productions CZ, spol. s r.o., 2000. Z anglického originálu The Rock Climber přeložil: Petr Homola. 256 s. ISBN 80-7234-148-0 (CS)
GLOWACS, S. : Volné lezení. Kopp/Průvodce sportem 1992, ISBN 80-7232-067-X (CS)
KUBAN, J., KIRCHNER, J., LOUKA, O.: Inline bruslení. Dotisk 2005. Praha: Grada Publishing, a.s., 2004. 112 s. ISBN 80-247-0848-5 (CS)
SCHUBERT, P.: Lezení na zajištěných cestách.Překlad Tomáš Tlustý 1. vydání Praha : Freytag & Berndt, 2004. 63 s. ISBN 80-7316-163-X (CS)
ŠTUMBAUER, J., VOBR, R.: Windsurfing. Kopp nakladatelství, Šumavská 3, 307 01 České Budějovice, 2005. 137 s. ISBN 80-7232-249-4 (CS)
VOMÁČKO, S. , BOŠTÍKOVÁ,S. : Lezení na umělých stěnách. Grada 2003,ISBN 80-247-0406-4 (CS)
WINTER,S.: Sportovní lezení. Kopp/Průvodce sportem 2004, ISBN 80-7232-234-6 (CS)

150 hod., povinná

Teorie:
- Obsah disciplín, současný stav včetně zařazení v systému tělěsné kultury .
- Historie disciplín.
- Slovník pojmů - názvosloví, terminologie.
- Vybavení pro outdoorové sporty.
- Metodika, technika, trénink – základy, jak začít.
- Věková specifika. Sportovní klasifikace, soutěže.
- Bezpečnost, úrazy a sportovní hygiena.
- Organizace akcí, kurzů, soustředění.

Praktické cvičení:
- Základní technika - windsurfing, inline bruslení, lezení na zajištěných cestách, horolezectví, lezení na umělých stěnách, volné lezení